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艾叶糍粑是我们广西流行的美食,口感香甜,各地因民族不同而各有差异。艾叶糍粑口感柔软、爽滑,同时艾叶具有保健作用。记得小时候婶婶家做艾糍粑,特别好吃,长大后很少能再吃到。刚好今年回家扫墓,就顺便动动手,做给爸妈吃。
食材
新鲜艾叶 1000克
糯米粉 1000克
芝麻 250克
白糖 适量
芭蕉叶 1张
红糖 适量
方法/步骤
每年3-5月份,是艾草生长最好的季节,这个时候的艾草嫩绿,最适合摘回来做艾糍粑吃了。第一步就是采摘艾草的嫩芽。
清洗艾草,然后放入锅中加水煮开,煮到可以用手捏碎艾草即可。然后冷水冲洗后沥干水分。
把煮熟的艾草用刀剁碎,或者用榨汁机打碎。妈妈家没有榨汁机,只好手工剁,没想到还挺耗费体力的,忙活好久才把艾叶剁碎。
用干净的盆,放入艾草,加入适量糯米粉,加入适量白糖水一起和面(我用的是开水)。如果面团水分多,再加些糯米粉,直至加到合适,可以把面团揉成光滑的面胚。
准备一口干净的锅,将洗过的芝麻倒入锅中炒一炒。炒芝麻是个技术活,活力掌控不好,芝麻很容易糊,所以,炒芝麻的时候,要不停翻炒,火开小一点。炒好的芝麻香喷喷的。
炒好芝麻后,用工具碾碎,这样可以充分释放芝麻的营养和香气。芝麻碾碎后加入红糖调成馅料。(想吃花生馅、豆沙馅的可以根据洗好做)
面团揉好了,馅料也准备齐全了,就可以包糍粑啦。取一个面团,从中间压扁做成一个碗状,放入芝麻,收口弄成圆形。
用芭蕉叶,剪成小块,将包好的艾糍粑放在上面。放到锅里隔水蒸10-15分钟,就可以吃了。除了蒸,还可以煎都很好吃。
当~当~当~当~艾叶糍粑出锅了,看着口水直流,是不是很想吃~今年在娘家、婆家,广州,都做了一次艾草糍粑,很过瘾~很享受做糍粑的过程,以及分享给家人、同事们并得到称赞。
原料:白芝麻适量、花生碎适量、糖适量、糍粑适量、蛋液适量。
南京糍粑做法:
1.炒锅烧热,放入白芝麻和花生碎;
2.小火炒出香味后,放入一茶匙糖香煎糍粑;
3.趁热拌匀,盛出待用;
4.切好的糍粑均匀裹一层蛋液香煎糍粑;
5.锅中放入少许油,放入裹满蛋液的糍粑,小火慢煎;
6.煎到糍粑微微鼓起时,翻面,煎至糍粑膨胀、两面金黄即可,出锅趁热撒上糖酥花生粒。
红糖糍粑是川渝地区的。
红糖糍粑用红糖、糯米制作的一道川渝地区的传统小吃。红糖营养丰富,释放热量快,营养吸率高,除了含蔗糖外,还含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质。
红糖糍粑:准备好所需的原材料,把红糖和清水放入不粘锅中小火加热,期间不断搅拌,直到成为浓稠红糖汁即可,锅里放入适量植物油,烧热后放入糍粑,炸至表面成金黄色,捞出控油。把炸好的糍粑放入盘子里,再浇上红糖汁,撒上熟的黄豆粉就成功了。
上海饮食店,个体早餐店都有买的。
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