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是不能够再训练了,如果体育生的腰受到了,上海那么一定要去看医生,要让自己的身体恢复正常以后再去接着锻炼,否则就会影响健康。
三甲以上医院都有,比如瑞金,中山等,疼痛门诊属于专科门诊,不是每天都有的,你可以先网上查一下再去,免得白跑。
腰伤了吃消炎药好。这些药物可以缓解腰扭伤后引起的局部疼痛症状。建议可以做经局部的固定、热敷、理疗进行治疗。这段期间,应该限制腰部的活动,防止腰部损伤进一步加重。必要时到医院进行检查。
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