上海吃的午饭有哪些（上海好吃的中午饭）

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1. 上海好吃的中午饭
2. 上海必吃的午餐
3. 上海午餐有哪些好吃的地方
4. 在上海吃一顿最便宜的午饭
5. 上海中午饭有什么好吃的

上海好吃的中午饭

在上海上班，中午午休时以下是一些不错的去处：

1. 附近的公园：可以去散步、呼吸新鲜空气，放松身心。

2. 咖啡馆或茶馆：享受片刻的宁静，喝杯咖啡或茶，放松一下。

3. 书店：找个安静的角落，翻阅感兴趣的书籍。

4. 商场的休息区：有些商场会提供舒适的休息区域，可以坐下来休息。

5. 单位附近的图书馆：环境安静，适合休息和阅读。

6. 共享办公空间：如果附近有，可能会提供较为舒适和安静的休息环境。

7. 周边的健身房：做一些简单的运动，放松身体，提高下午的工作效率。

具体选择取决于您工作地点的周边环境和个人喜好。

上海必吃的午餐

上海人的饮食习惯以早餐为主，早餐通常包括米饭、面食、糕点、豆浆等。午餐和晚餐则以米饭为主食，配以各种菜肴，如红烧肉、清蒸鱼、炒蔬菜等。此外，上海人也喜欢吃各种小吃，如小笼包、生煎包、锅贴等。

以下是上海早中晚三餐营养食谱：

早餐：

早餐在上海是非常重要的一餐，通常会选择清淡易消化的食物，如一碗热腾腾的白粥，搭配一小碟酱菜和一杯豆浆。

有些人也会选择吃油条、糍饭团、面包等食物作为早餐。

午餐：

上海的午餐比较丰富多样，可以选择吃米饭搭配各种菜肴，如红烧肉、清蒸鱼、炒蔬菜等。

快餐在上海也很流行，如肯德基、麦当劳等。

晚餐：

上海人的晚餐通常比较简单，可能会选择吃一些清淡的食物，如面条、粥等。

有些人也会选择吃一些小吃或者夜宵，如生煎包、锅贴等。

总体来说，上海人的饮食习惯以清淡为主，注重食材的新鲜和营养搭配。同时，上海也是各种美食的聚集地，有着丰富的美食文化，可以品尝到各种不同的口味和菜肴。

上海午餐有哪些好吃的地方

哥老官美蛙鱼头：上海歌哥老官餐饮管理有限公司创立于2017年，也是在这年哥老官正式登入上海，短短半年时间席卷了上海火锅界，掀起了一股美蛙鱼头火锅的风潮。殊不知哥老官品牌前生，已经在四川运筹帷幄许久。

百年龙袍蟹黄汤包：正宗蟹黄汤包是要吸着吃，就像，轻轻咬破表皮，再从咬开的小孔吸吮汤汁，滚烫的汤汁让人如同珍宝般小心翼翼地品尝汤包的美味，吸光了汤汁再吃汤包，唇齿留香，鲜香无比，让人欲罢不能，吃了还想吃。

老盛昌汤包馆：“老盛昌”潜心经营，很快便得到了广大消费者深度认可，餐厅数量也随之增加，在短短的几年里完成了从1家到100家的飞跃，并以上海为中心，强势辐射整个长三角地区。现在上海的餐厅数量达100余家，全面覆盖上海各个城区及辖区，品牌影响力强，市场口碑佳。

吉祥馄饨：吉祥的创新从未止步，全新6代VI形象升级，店铺利用现代空间美学，融入老上海及现代潮流元素，让整个门店充满个性色彩，打造出一个更受年轻人青睐、简约、时尚的用餐氛围。新形象店的产品结构也将迎来一场革命性的升级，更具风味感的产品表现，随时准备挑战你的味蕾。

三人行骨头王火锅：三人行特有的骨头王火锅——敲骨吸髓汲之精华，剔骨取肉食之肌腱。手抓牙撕，痛快淋漓的特有风味，正是三人行受到广大上海地区消费者欢迎的原因之一。

青花椒砂锅鱼：口味上不推陈出新目前有酸爽、香辣、鲜麻、酸甜等口味再配上劲道、爽滑的鱼片和丰富多样的配菜让顾客真正体会食物带来的欣喜和满足。

沪上阿姨奶茶：根源于上海，承接中西潮流的饮食文化，沪上阿姨展现了现代时尚的生活态度。传承弄堂阿姨的亲切与用心，真材实料，提供好喝、健康、安全，可信赖的安心美味。

小三宝火锅：加盟还有许多的优势。其一在火锅产业的发展中积累了较多的经验。驰久的品牌发展历程，提升了开店的成功率。

捞王锅物料理：8小时大火熬制的浓汤、对食材品质上的决不妥协以及把每一位顾客都视为家人般的照顾，让捞王多次荣获大众点评五星商户，深受消费者的喜爱。

老城区炭火蛙锅：一款极富特色、创意十足、白领吃货专属的炭火蛙锅美味为你而来。，将无数人藏于心底的美味经典蛙锅革新重塑，私房配方保证美味不失真，私房配方将养生之道渗透到蛙中，让，蛙，富有营养和香味，让人垂涎三尺，看了就想吃。

在上海吃一顿最便宜的午饭

相对来说，午餐吃得就比较简单，大多数时候都是工作餐。

大肠面，在上海形形色色的浇头面中，大肠面是最受欢迎的。咖喱牛肉汤，最出名的大众著名小吃。开洋葱油面，中午吃一碗拌面，再搭配上几道小菜，简直是人生一大享受。

冷面，冷冷的面，浇上热热的浇头，嗯，就是那个味儿。

辣肉面，上菜速度快，碗里飘着红亮的辣椒油，看起来就令人食欲大增。

咸肉菜饭，肉多，菜多，吃起来贼爽。

猪肝面，不管是外地人还是本地人，中午都难舍一顿猪肝面，就算是排队也是要吃的。

上海中午饭有什么好吃的

上海每个地方的人都有，结婚风俗都不一样，一般中午吃馄饨，圆子，也没特别的讲究，就一顿饭而已，现在的的人都很谁便，如果市区的亲戚多，就在饭店定几桌！有的离饭店远的，就点快餐，谁便吃点，中午就是简单吃点，到了晚上举行婚礼时，在吃大餐！

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