上海ADHD看哪个医生（北京adhd看哪个医生）

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北京adhd看哪个医生

与父母沟通 ADHD（注意力缺陷多动障碍）是一件很重要的事情。以下是一些建议，希望能帮助你更好地与父母交流：

1. 选择合适的时间和地点：找一个安静、没有干扰的时间和地点，确保你们都能够专注地交流。

2. 准备好资料：了解 ADHD 的相关信息，包括症状、治疗方法等，可以通过书籍、网络或咨询专业人士来获取。这样在与父母交流时，你可以更有条理地表达自己的观点。

3. 表达自己的感受：告诉父母你在生活中遇到的困难，以及这些困难对你的影响。让他们了解你的真实感受。

4. 强调你的需求：例如，你可能需要父母的支持和理解，或者需要寻求专业帮助。

5. 倾听父母的观点：给父母机会表达他们的看法和担忧，认真倾听他们的意见。

6. 提出解决方案：一起讨论可能的解决办法，比如寻求专业医生的建议、参加心理辅导等。

7. 保持开放和耐心：沟通可能不会一蹴而就，需要保持耐心，逐步让父母了解你的情况。

8. 寻求外部支持：如果与父母的沟通遇到困难，可以考虑寻求其他信任的人的帮助，如老师、心理咨询师或其他亲友。

最重要的是，要相信父母是爱你的，他们会尽力帮助你😄 你也可以告诉我你在与父母沟通时遇到的具体问题，我们一起探讨如何解决。

上海哪个医院看儿童adhd

上海也就只有4个儿科三甲医院。都比较好，都人满为患。最强是复旦儿科医院。其次是新华。

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